健康咨询描述: 用什么方法提高睾丸功能增强精子活力
首先平时可以多吃一些含有精氨酸的蛋白质,维生素和微量元素比较多的食物,可以多吃一些瘦肉,狗肉,牛腩,肉,蛋类,鱼虾和豆制品,要加强体育锻炼来增强体质,促进营养物质的吸收,避免性生活过于频繁。
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