经常会心情低落，容易不开心

      病情分析：
      您好，据您所述的情况按当前的年龄是容易在有自我的社会经验不足以及有理想化的人格和现实差距较大，是而引发有自我价值感较低，也和自己的成长环境，受周边群体的影响，不排除有抗压能力欠缺而导致自我的自卑情绪严重。
      指导意见：
      这种情况是需要您尽可能的日常多计较正能量的群体，另外，再遇到情绪不良时，学会化解压力，及时的转移视线，做些有兴趣的事情来改善自己的负面情绪化，也可以多做一些意志力的锻炼来增强自己的抗压能力

      病情分析：
      你经常心情低落，你自己分析过原因没有？引起情绪不好的原因在于你的想法，还有你看事情的方法。假若你因为一件事情没做好，就觉得自己好没用，这显然是把问题夸大化了。
      指导意见：
      人生中总是有好事情也有坏事情，每件事却要冷静看待才不会夸大化。另外你要明白什么事情对自己有意义，这样才能忍受住不好的事情，去争取对自己有意义的事情。

      病情分析：
      你好姑娘从你描述的情况来看还是初步考虑。抑郁的倾向。当然具体的诊断需要对你的状况了解的更多。不知道你的这种状况是从什么时候开始出现的，到现在有多长时间了。
      指导意见：
      你目前的状况，如果对你的困扰比较大的话，建议你可以到医院精神心理科进一步的明确目前的状况，再考虑如何治疗，当然你也可以继续来问我。
      以上是对“经常会心情低落，容易不开心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      通过您的描述，可以感受到您目前的压抑无力，委屈，你目前这种状况更多的是由于平时的性格特征以及成长经历有关
      指导意见：
      您说对什么都不感兴趣，初步认为您处于抑郁状态，建议您最好是寻求心理咨询师的帮助，因为目前这种状态的你是没有能量的，很无力，很压抑，非常的痛苦

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素，成长经历，环境影响等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你进行积极的自我调整，平时多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，一旦有负面情绪出现，可以通过与人沟通交流或者做一些放松身心的事情来帮助调整自身状态，以免过分强化问题，不要过于自我压抑。

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些情绪的变化最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，保证充足的睡眠，平时多与家人朋友进行沟通交流，多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，有时间听听音乐，唱唱歌调整一下自己的心情，坚持调节一定会好起来的。

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在一定的紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，是不是最近受到事物刺激，精神压力过大，过分的强迫思维造成的原因！同时也与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境存在联系！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好的找到根源，解决问题，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的，不要更不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，多与人交流沟通，慢慢调整
      以上是对“经常会心情低落，容易不开心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！