请问什么食物能降底体内胆固醇

保密 | 0个月 2021-07-03 21:17:09 1人回复来自未知

健康咨询描述：请问什么食物能降底体内胆固醇

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2021-07-04 05:57:47 我要投诉

你好，根据你描述的情况来看，降低胆固醇的食物主要是新鲜的蔬菜和水果，尤其是富含食物纤维的食物，比如海带，新鲜的蔬菜水果，食物中的纤维可以促进胆固醇，通过肠道排泄，减少胆固醇的吸收，帮助控制以及调节胆固醇的水平。

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