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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 颈椎神经压迫怎么锻炼

颈椎神经压迫怎么锻炼

保密 | 0个月 2021-07-04 10:17:28 1人回复来自未知

健康咨询描述：颈椎神经压迫怎么锻炼

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刘建国朝阳市第二医院主任医师擅长: 擅长：四肢骨折，关节损伤，脊柱骨折，腰椎间盘突出，帮助网友：19466

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2021-07-04 10:22:24 我要投诉

你好，颈椎压迫神经可以做米字操锻炼，也可以经常用力向上抬头，缓解颈椎病症状。长时间的低头看手机或者是坐姿不端正的情况下，会伤害到颈椎健康增加患上颈椎病的可能性，症状加重，颈椎压迫神经的时候，会出现上肢麻木疼痛现象，还会影响大脑供血不足，出现头晕呕吐，除做锻炼外，还要遵医嘱进行牵引治疗。

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