屁股怎么瘦下去

      指导意见：
      瘦屁股最快的方法是吸脂手术，当地三甲医院整形外科面诊后，医生会对患处进行检查，吸出多余的脂肪，后期护理得当会在5-10天左右见到瘦臀效果，护理需要维持1-3个月左右，效果固定后基本可以通过日常的运动、饮食习惯等维持永久性。还可以通过按摩和运动的方式瘦臀，这两种方法也可以见效，但是可能需要花费的时间更久。

      我们应该避免久坐，有空余一定要进行一些有氧运动，比如说开合跳，跑步，跳绳等等，同时应该控制饮食，戒烟戒酒，不要吃零食，油炸食物和烧烤类，多吃新鲜的水果蔬菜，长期坚持下去就可以达到了瘦身效果。