便秘了该怎么办

保密 | 0个月 2021-07-04 19:20:59 2人回复来自未知

健康咨询描述：便秘了该怎么办

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2021-07-04 20:33:23 我要投诉

指导意见：
您好：便秘严重的话可以外用开塞露，也可以服用乳果糖，芦荟胶囊缓解，平日不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物，多吃蔬菜水果及润肠通便的食物，多吃芹菜，菠菜，韭菜，香蕉，火龙果，苹果，燕麦，红薯，蜂蜜水等，多喝水，多运动，养成每天定时排便的习惯。

杨福特邹平市中医院主治医师擅长: 擅长消化系统疾病的诊断与治疗，胃食管反流病，急慢性帮助网友：24364

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2021-07-04 19:33:00 我要投诉

便秘的话可以去药店买些药物，在饮食方面特别注意少吃，尽量自己油腻的食物，多吃蔬菜和水果，都是易消化的食物，多喝水，注意运动，促进肠道蠕动。

挂号科室：消化内科

温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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