有问必答网儿科矮小症 → 今年12岁了,还能长高吗?

今年12岁了,还能长高吗?

女 | 12岁 2021-07-04 19:47:45 2人回复 来自韶关市

健康咨询描述: 今年12了,很快就13岁了.但就是长不高,才1米47,已经来过初潮了,平时爱吃肉,不爱喝水.现在还能长高吗?

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吴晓庆
吴晓庆 连云港市妇幼保健院   主任医师 擅长: 婴幼儿、体弱儿(佝偻病、营养不良、缺铁性贫血、早产 帮助网友:9181
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2021-07-05 08:45:45 我要投诉

      根据您的病情描述,女孩青春前期是长高的快速期,进入到青春期后,长高的空间就相对较小了,判断还能长多少?最好去医院检查骨龄,看骨骼闭合情况,以便采取相应的措施,目前建议多做做引体向上的运动,如打篮球,跳绳等运动,他可刺激下肢两个生长板生长,晚上9:30上床睡觉,晚上10点到早上6点,是生长激素分泌旺盛期,要处于深睡眠状态下分泌。

孙雪明
孙雪明 潍坊市益都中心医院   主治医师 擅长: 婴儿脐疝,新生儿坏死性小肠结膜炎,新生儿窒息,新生 帮助网友:14320
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2021-07-05 08:45:42 我要投诉

      一般这个年龄骨龄是没有闭合的,是可以增长身高的,不过要适当的多吃一些含钙量高的食物,再参加一些体育锻炼,常喝些牛奶,喝点大骨汤,可以游泳或者是跑步,跳绳来促进身高的增长。

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