健康咨询描述: 春季养肝吃什么好?
在春季的时候想要通过饮食进行养肝,可以多吃一些富含纤维素,氨基酸等值得食物。如多吃肉蛋牛奶这是食物,可以促进肝细胞再生。还有就是蔬菜和水果,蔬菜和水果含有多种维生素,特别是维生素C这个有助于增长肝细胞的代谢功能和解毒功能
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