射精时睾丸有强烈收紧的感觉

      戒除手淫，避免过度劳累，保持会阴清洁，防止反复刺激，必要的话还需要及时进一步行彩超等相关检查明确诊断，判断病情的具体情况后考虑是否用药或是其他治疗缓解症状，防止症状加重，出现其他并发症的可能性。

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，最近手淫有些频繁，射精时有些费力。可能与你有生殖系统的充血有关系。要尽量克服手淫的习惯，适当进行体育锻炼。注意休息。应该会有好的效果。
      指导意见：
      希望上述解释能为你提供帮助，平时要注意休息，早睡早起，劳逸结合。不要熬夜，适度进行体育锻炼，多做些户外活动，如跑跑步，做做操，要尽量避免不了的习惯，保证身体的健康。