糖尿病患者能吃芒果吗？

      糖尿病病人在血糖控制稳定，可以吃水果，但是要挑不是很甜的水果，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿、猕猴桃等。芒果属于比较甜的食物，不太适合糖尿病病人吃。并且一天水果的总摄入量要控制，比如苹果一天最多只能吃一个，如果是很大的苹果，还要分两餐吃。一般吃水果的时间在两餐之间，比如上午九、十点，下午三、四点。

      指导意见：
      芒果属于升糖指数偏高的一种水果，因此对于血糖控制不稳定的糖尿病患者，暂时不宜吃芒果。
      而血糖控制较为理想的患者，而只能适度的进食一些芒果。虽然芒果营养丰富，含有大量的维生素以及矿物质和微量元素，但由于芒果的含糖量较高，如不适当的食用芒果，会引起餐后血糖的骤然升高。