可以吃香蕉,香蕉具有润肠通便作用,能够缓解孕妇便秘。怀孕期间多吃新鲜蔬菜水果,多吃瘦肉蛋奶豆类,均衡膳食,保证营养素齐全。此期保持良好心态,定期去医院做产前检查。
怀孕后可以吃香蕉的,香蕉含有丰富的膳食纤维,能够起到润肠通便的作用,平时要营养均衡,要注意多休息,避免剧烈运动,少吃辛辣,寒凉,刺激性的食物,定期去医院做孕检。
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