1.养成良好的饮食习惯,定时定量进食,忌食辛辣、醇酒厚味。2.起居有常,工作劳逸结合。从事久站久立工作者,应适时变换体位。3.注意肛门卫生,养成良好的排便习惯,经常保持大便通畅。及时治疗腹泻、便秘、痢疾等疾病。
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