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保持心情舒畅对胃肠有哪些好处？

保密 | 0个月 2021-07-08 07:11:16 1人回复来自未知

健康咨询描述：保持心情舒畅对胃肠有哪些好处？

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黄淑玲南京鼓楼医院副主任医师擅长: 慢性胃炎，胃食管反流，消化道出血，胰腺疾病，小肠疾

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2022-11-10 15:37:44 我要投诉

保持心情舒畅对胃肠当然是有好处的胃肠不好的患者，日常生活中少吃生冷，凉辣硬等刺激性的食物，戒烟戒酒，不喝浓茶咖啡，三餐定时定量，避免暴饮暴食，保持心情舒畅，避免生活工作压力过大养成良好的生活饮食习惯。

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