牛奶醋怎么喝能减肥

      牛奶醋的确有减肥功效，方法也很简单在200cc牛奶内慢慢地加入3大勺食用醋，并不停地搅拌。这时会产生像乳酪一样粘稠的块状粘液。如果习惯甜食，可以加入少量的蜂蜜。除此之外，还可以加入冰块，或放入冰箱内冷冻。牛奶醋的确有减肥功效，方法也很简单在200cc牛奶内慢慢地加入3大勺食用醋，并不停地搅拌。这时会产生像乳酪一样粘稠的块状粘液。如果习惯甜食，可以加入少量的蜂蜜。除此之外，还可以加入冰块，或放入冰箱内冷冻。

      牛奶醋就是利用牛奶与食用醋混合，在饭后饮用，对减肥有一定促进作用，但是真正意义上减肥的话还是需要通过控制饮食，少吃高热量食物，然后增加有氧锻炼，这样的话才能有更好的减肥效果。