长时间的大量的喝可乐,可能会导致骨质疏松。预防骨质疏松应避免长时间喝碳酸饮料,可以适当的锻炼身体,增强身体素质。预防骨质疏松,还可以多吃些含钙蛋白质维生素丰富的食物,增加营养,增强身体素质。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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