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更年期综合征怎么养？

保密 | 0个月 2021-07-08 13:05:09 1人回复来自未知

健康咨询描述：更年期综合征怎么养？

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2021-07-08 13:11:38 我要投诉

更年期综合症主要是由于雌激素水平波动导致的。在治疗上，首先要调整生活方式，养成良好的生活习惯，饮食起居要有规律，要保证足够的休息和睡眠，适当的参加体育锻炼，解除心理压力。另外可以补充雌激素治疗。

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自我调节情绪，保持健康的心理状态，可预防此病。

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