健康咨询描述： 天天晚上睡觉说梦话怎么回事？
你好，睡觉说梦话一般是大脑细胞的过度活跃导致的，为了维持机体的健康大脑细胞，需要做出一定的调节，若在白天时需要保持较高的兴奋性，有利于进行工作学习到了傍晚，疲劳的细胞需要把兴奋性降下来，进入睡眠的状态，如果是平时精神压力过大，用脑过度等，会造成在睡眠时，仍有一部分细胞处于活跃状态，稍微受到刺激，就会出现说梦话
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