膝盖膝盖位置有淤青，。

男 | 24岁 2021-07-08 22:25:53 2人回复来自济南市

健康咨询描述：膝盖位置有淤青，两天左右了，期间轻微碰了一下，前天打过篮球。

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这是剧烈运动后毛细血管破裂出血所致，没有大碍的，希望你正确面对，放松心情，休息为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，口服活血化瘀药物，密切观察病情变化，慢慢就恢复正常的

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既然是打过篮球的，可能局部损伤后有点淤血，这种情况没有明显的疼痛，就不需要。特别的治疗，平时可以多热敷。近期多吃新鲜的水果蔬菜，辛辣刺激的食物不要吃。适当的吃点维生素C。