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李丽娟 日照市中医医院 主治医师
擅长: 胎儿异常、异常妊娠、胎盘和胎膜异常、产褥疾病、分娩
帮助网友：20325
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2021-07-09 18:47:16
你好。女性在坐月子期间除了膨化食品以及碳水饮料等零食不建议吃，其它多吃可以吃的，比如可以吃些红枣、桂圆，它们具有补气血的作用。也可以吃些栗子、松子、腰果、巴达木等坚果类食物，可以预防便秘的发生。做月子期间还可以吃些水果零食，比如香蕉、苹果、橙子、奇异果等，不仅可以补充水分，也可以补充维生素。祝安康！
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