你好,可以吃一些苹果、香蕉、橘子、葡萄、桂圆、菠萝、奇异果、橄榄等一些水果,有助于孕妇在坐月子期间得到很好的恢复,对孩子和产妇都有好处,有补心益气、止渴生津、和血润肝、解毒除烦、健脾和胃等功效。祝安康!
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