脖子后面长了个包越来越大有点酸疼

      我不知道你有没有做过相关的检查，像拍片CT，或者是核磁共振，来明确一下这个包块是什么性质，或者是什么原因造成的，你没有搞清楚原因就去打消炎针，这个道理上有点行不通，首先要明确病变的性质，才能进行下一步的针对性的治疗。

      咨询的情况如你所，首先建议你检查一下，目前不考虑是软组织感染所致，考虑与皮下脂肪瘤，希望你正确面对，目前先局部热敷，密切观察病情变化，如果明显增大，或出现症状，建议你采取手术治疗

      据你的描述，结合图片来看，颈后面的包括没有红肿疼痛，情况考虑还是颈椎生理曲度改变引起的颈椎病，也就是俗称的“富贵包”。平时避免长时间做低头动作，可以通过颈椎保健操头后仰，然后缓慢左右转动来加强颈部肌肉的锻炼。
      以上是对“脖子后面长了个包越来越大有点酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      通过你的详细描述，分析目前脖子肿胀，建议彩超检查一下明确诊断指导下一步治疗。考虑与不良姿势有关，建议挺胸收腹姿势，建议按摩推拿正骨治疗，建议不要暴力活动，建议定期复查拍片指导下一步治疗。