女人气血不足吃什么补

女 | 0个月 2021-07-11 17:24:26 1人回复来自未知

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任永朋河南省中医药研究院附属医院主治医师擅长: 擅长中医药防治各种肾脏病及血液净化学的研究，对肾病帮助网友：27426

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2021-07-11 18:07:08 我要投诉

女人气血不足可以通过中药或者中成药来调理；常用的中成药有八珍胶囊、人参养荣丸、归脾丸等；常用的中药有大枣、当归、党参、黄芪、人参、白芍等。另外还可以通过饮食和生活习惯来调理；饮食上多吃一些胡萝卜、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、羊奶等；生活上多运动、提高身体体质、按时休息。

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