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有问必答网 → 妇产科 → 妇幼保健 → 顺产坐月子时可以吃香蕉吗

顺产坐月子时可以吃香蕉吗

女 | 0个月 2021-07-12 15:40:20 1人回复来自

健康咨询描述：顺产坐月子时可以吃香蕉吗

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王闯鹤岗市人民医院主治医师擅长: 阴道炎，子宫内膜炎，子宫肌瘤，月经不调以及生殖内帮助网友：18616

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2021-07-12 15:45:42 我要投诉

      指导意见：
      顺产坐月子是可以吃香蕉的。香蕉富含有丰富的维生素、微量元素和粗纤维，可以促进产妇胃肠的蠕动，缓解产后便秘；香蕉里面的铁可以预防产后贫血，预防宝宝发生贫血，可以使乳汁里面铁的含量增加。另外，香蕉可以使人精神愉悦，有防止产后抑郁症的作用。但是如果天气比较寒冷，最好用温水泡一下再吃，也可以熬入粥中食用。

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