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长期吃陈醋会骨质疏松吗

保密 | 0个月 2021-07-12 19:17:45 1人回复来自未知

健康咨询描述：长期吃陈醋会骨质疏松吗

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2021-07-12 19:20:51 我要投诉

经常喝醋不会骨质疏松，骨质疏松不再只是老年人的专属病症，在近几年的体检中有不少年轻白领被查出患有骨质疏松。30岁后人体骨质的流失速度就会超过形成速度年轻人应有意识地储藏钙，平时白天多做有氧运动，多吃鱼类、海制品、豆制品干果如核桃等。有抽烟、喝酒习惯的人更应每1-2年做一次骨密度检测。

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温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一... 更多>>

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