木耳丝紫菜汤是有很高营养价值的,它可以给人体补充多种维生素,还有减肥去脂的作用。木耳丝紫菜汤,在饭前食用,能够有很好的腹饱感,这样主要是减少主食的数量,从而起到减肥的作用,它含有丰富的膳食纤维,可以缓解便秘,有助于排毒瘦身。
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