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体寒的人喝什么茶好

保密 | 0个月 2021-07-13 13:19:48 1人回复来自未知

健康咨询描述：体寒的人喝什么茶好

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王维峰河南省中医药研究院附属医院主治医师擅长: 擅长针药结合、中西医结合防治心脑血管病、心律失常、帮助网友：32245

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2021-07-13 13:24:58 我要投诉

体寒的人喝茶，要选择温性的茶叶，例如红茶普洱茶，这两种茶都是经过发酵的，可帮助脾胃运化，提升体内的阳气。若是身体怕冷，或伴有咳嗽，可选用姜茶。若是伴有多痰，多湿，可选用陈皮。有抽烟喝酒习惯的体型较胖的燥热者，选用凉性的茶。肠胃虚寒，平时多吃点苦瓜。体质较虚弱者为虚寒，虚寒者应喝中性茶或温性茶。老年人，更适合饮用红茶及普洱茶。

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