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如何瘦小腿肌肉怎么减肚子上赘肉

保密 | 0个月 2021-07-13 21:45:28 1人回复来自未知

健康咨询描述：如何瘦小腿肌肉怎么减肚子上赘肉

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孙珂淄博市第一医院主治医师擅长: 擅长糖尿病，高脂血症，高尿酸血症，甲状腺、垂体、肾帮助网友：38069

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2021-07-14 05:20:33 我要投诉

肚子上的赘肉要注意多做一些呼啦圈，或者是健美操的运动是可以帮助达到减肥效果的，小腿的肌肉要注意，避免减少小腿的过度用力，松弛肌肉慢慢瘦下来，要注意在减肥期间营养物质的合理均衡，避免出现营养不良的情况

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