高血压需要合理的使用降压药使血压保持在正常的范围之内,并且饮食忌口,不要吃高盐高脂肪的食物,而且要多吃青菜水果,多喝水,还要多做户外健身运动,枸杞是可以吃的,这个没有问题。
你好,根据您说的这个情况,可以少喝一点枸杞泡水,因为枸杞能增强免疫力,抗疲劳,还能软化血管,降血压,降低血液中的胆固醇,所以每天坚持少喝一点枸杞水,对高血压患者来说是有一定好处的,平时生活中注意低盐低脂饮食。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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