糖尿病人饮食一般是避免辛辣油腻食物饮食清淡,尽量避免吃含糖量过高的食物。绝对要避免抽烟,喝酒的不良生活习惯影响。需要在医生指导下口服降糖药物配合胰岛素来治疗,同时要饮食控制,加强运动锻炼,定期监测血糖,一定要把血糖控制在正常范围内就可以。
糖尿病患者要积极的控制血糖,使血糖在正常范围内,防止并发症的发生,首先要调整饮食结构,不要暴饮暴食,以五谷杂粮为主食,少吃含糖量,脂肪高的食物不吃油煎油炸的食物,多吃蔬菜水果,吃水果的时间放在两餐之间,避免引起血糖的波动,另外糖尿病患者要积极的锻炼身体。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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