便秘失眠什么原因

女 | 0个月 2021-07-16 15:10:39 1人回复来自未知

健康咨询描述：便秘失眠什么原因

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任俊赏天水市精神病医院副主任医师擅长: 抑郁症，轻躁狂，强迫症，神经衰弱，焦虑症，恐惧症，帮助网友：5283

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2021-07-18 14:35:57 我要投诉

你好，如果经常出现便秘，说明你的胃肠蠕动比较慢，要多吃清淡食品，多吃蔬菜！失眠和便秘没有什么必然的联系！有失眠症状就要治疗失眠症状，药物治疗，心理治疗！

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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