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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 体湿体寒的人怎么调理

体湿体寒的人怎么调理

保密 | 0个月 2021-07-16 16:49:46 1人回复 来自未知

健康咨询描述： 体湿体寒的人怎么调理

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赵加
赵加 保定市第一中医院   主治医师 擅长: 治疗糖尿病，甲状腺疾病及其他老年病，如腰椎疾病，关 帮助网友：21747
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2021-07-16 16:53:30 我要投诉

      指导意见：
      体内湿气大的人不要吃太咸的和太油腻的食物，平时可以吃豆类有健脾利湿的作用，例如薏米，红小豆，山药等等。寒性体质的人要注意保暖，不要吃冰冷的东西，平时可以吃干姜，生姜以及辣椒能够祛寒祛湿。

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