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有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 含硒量较高的食物有哪些呢?

含硒量较高的食物有哪些呢?

女 | 0个月 2021-07-17 04:09:57 1人回复来自未知

健康咨询描述：含硒量较高的食物有哪些呢?

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李胜利南通市第一人民医院副主任医师擅长: 失眠,头痛,脑梗塞,脑出血,偏头痛,面神经麻痹帮助网友：15200

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2021-07-17 06:30:36 我要投诉

你好，在日常生活中含硒量比较高的食物有很多，像胡萝卜，大蒜，绿笋等，因为硒是一种微量元素，对人体有很多好处，能够提供人体所需的营养物质，对于疾病方面也会有很好的效果。

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