从你这个血压情况来看,这个血压是可以的,属于正常的血压,只是脉压差偏小一点,不过也应该没有问题。这种情况多见于肥胖超重的人,可以通过体育锻炼,控制体重。平时注意保持乐观的心态,不焦虑不紧张,适当多吃点新鲜蔬菜和水果。
这种情况下,建议患者适当运动,控制体重,避免焦虑,避免熬夜,低盐低脂饮食,戒烟戒酒,这样有助于血压的协调,如果没有特别不适的症状,也不需要特殊干预,主要建议改善生活方式。
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