糯米属于碳水化合物类食物。糖尿病患者应根据身高及体力活动计算总热量,糖尿病人其实是可以少量地食用糯米的,因为相比较之下,糯米比普通的粳米要安全许多,给身体带来的糖分和压力也没有那么大
糖尿病患者是可以适当吃糯玉米的,但是要占到主食的分量,你应该控制当天其他主食的摄入量,应该有相应的减少,同时一定要控制好糯玉米的摄入量,过多摄入的话可能会导致血糖波动。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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