你好根据你描述的情况,12周岁女孩身高140,不属于矮小症,属于偏爱,建议你平时要让孩子多锻炼和饮食调理来促进身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物,肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾海产品等,忌食辛辣,生冷,刺激性食物,油腻食物,油炸食品,尽量不吃甜食零食和少喝碳酸饮料,太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,注意身体保暖,避免着凉,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持。如果到正规三甲医院儿科就诊,确诊是缺乏生长激素引起的矮小,可以注射生长激素促进身体长高,但是注射生长激素费用非常高,需要根据家庭经济条件来决定,一般需要连续注射一到两年,每天晚上睡觉前注射一针,能够有明显效果,达到普通孩子的身高。
温馨提示:
正常均衡饮食,少吃零食。
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