你好,黄瓜属于蔬菜和水果两用,如果平时血糖高,可以吃黄瓜代替水果,所以黄瓜是好东西啊,当然产后可以吃,产后要多吃新鲜水果和蔬菜,优质蛋白,鸡鱼肉蛋奶都属于优质蛋白,除了满足自身营养需求之外,还可以保证乳汁的质量。
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