健康咨询描述: 脾肾阳虚补不进去?
脾肾阳虚补不下可以多做腰部运动。运动也是改善脾肾阳虚的方法之一。要强肾健脾,应多做腰部运动,必须侧腰运动或者弯腰运动。注重食疗。脾肾阳虚,本质就是体内的阳气不足。对于阳气不足的人来说,多进食一些可以补肾壮阳的食物未尝不是一件好事情。
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