坐骨神经痛如何锻炼？

保密 | 0个月 2021-07-19 16:50:37 2人回复来自未知

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坐骨神经痛患者可以做，小燕飞训练还可以做5点支撑训练。坐骨神经痛患者可以通过热敷按摩等改善患处血液循环缓解症状。患者日常生活中应注意患处保暖，避免患处着凉。

沈俭九江市中医医院主治医师擅长: 颈肩腰腿痛，骨关节炎，骨质疏松，骨折保守治疗帮助网友：11475

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2021-07-19 16:59:30 我要投诉

一般如果是有坐骨神经疼痛的这种情况的话，这个一般都是需要在医院等医生检查清楚，根据情况来做一些物理治疗止痛治疗的，平时也需要多注意休息，不要剧烈运动，不要走动太多都是可以帮助恢复的。

挂号科室：疼痛科

温馨提示：
要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。

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