口腔上壁长了个白色小点

      可能是跟扁桃体发炎有关系，证明存在着有炎症，建议你到正规的医院做检查，在医生的指导下进行对症治疗，平时饮食以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，可以吃一些水果蔬菜，补充身体维生素和微量元素，多喝水促进新陈代谢，毒素排除，保持口腔卫生，早晚认真刷牙。如果情况不好转，请及时到医院就诊。

      考虑一般情况下，口腔黏膜出现白色小点，大多是由于上火引起的口腔炎症，考虑可以使用清热散结胶囊进行治疗，平时在家可以使用淡盐水漱口缓解炎症症状，适当补充维生素c。

      根据您的图片，您的软腭上可能是溃疡，你可以口服维生素B2，也可以把维生素B2砸碎了，放在溃疡处，您还可以含服康复新液，一定要多喝水，少食辛辣食物，建议您饭后一定要漱口，如果不议您到耳鼻喉科门诊去看一下
      以上是对“口腔上壁长了个白色小点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！