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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-07-20 12:50:43
豆浆可以减肥，豆制品含有丰富的不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。特别是黄豆，它是减肥的好食品。喝豆浆瘦身的不仅仅可以减肥而且还能够改善便秘，增强肠胃蠕动功能，使小腹不再凸出，不过豆浆减肥的效果不是很快，一般都要经过一个月后才能看出来，有的更久，体质不同，效果也不同，需要慢慢来。
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