骨质疏松吃什么补钙好呢

保密 | 0个月 2021-07-20 17:39:40 2人回复来自未知

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骨质疏松平时要多吃一些含钙高的食物，如牛奶。鸡蛋，鱼虾，豆制品。或者是瘦肉等。也可以口服钙片进行补钙，同时也要多晒太阳，能够促进钙的吸收，有利于病情的恢复。

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2021-07-20 18:32:24 我要投诉

有骨质疏松需要口服妇科的补钙药物治疗，因为复合的补钙药物既含有钙片又含有维生素D这能够促进钙的吸收的，例如可以口服碳酸钙D3片治疗。

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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