脑出血的原因还是不良的生活方式引起的。预防脑出血:1.生活要有规律,老人可适当的做一些力所能及的劳动,不可劳累。2.控制高血压,将血压合理的控制在理想水平,控制血压可采取非药物方法,进行运动,减轻体重等多种方法。3.保持良好的心态,愉悦的心情,避免过于激动。4.注意饮食,饮食要低盐,低糖,低脂,多吃一些蔬菜。
温馨提示:
生活要有规律老人可以适当做一些力所能及的劳动,但不可过于劳累。控制高血压。
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