健康咨询描述: 老年人常见的失眠原因有哪些
老年人常见引起失眠的原因,有可能是睡眠规律紊乱,睡眠颠倒,白天睡得太多,或者是某些精神心理疾病,或者其他的躯体疾病等原因导致,也有可能是外界的环境比较嘈杂而引起来,也有部分患者有可能是睡眠感缺失。所以老年人失眠。需要去睡眠科就医,让医生实际的面诊一下,找到引起原因才好对症治疗,患者平时一定养成良好的休息睡眠规律,不要过多的担心睡不着觉。
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>
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