有问必答网 → 外科 → 骨科 → 老年人骨质疏松什么钙好

老年人骨质疏松什么钙好

保密 | 0个月 2021-07-21 13:28:03 1人回复来自未知

健康咨询描述：老年人骨质疏松什么钙好

投诉

其他类似问题

李涛 海城正骨医院副主任医师擅长: 骨折不愈合、关节损伤、颈肩腰腿痛帮助网友：21996

微信扫一扫，随时问医生

2021-07-21 13:31:54

中老年人得了骨质疏松后，建议多吃动物骨头，比如猪骨，牛骨，这些骨头来煲汤对骨骼发育有很大好处，平时也可以吃一些虾皮，还有新鲜的么鱼虾，或者吃一些蛋类以及豆制品，这些对骨质疏松都有一定预防和治疗作用。

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中老年尤其是50岁以上人群 常见症状：腰骶疼痛、驼背、广泛性骨质疏松[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：中医治疗、西医治疗