健康咨询描述： 腿部比较胖，想瘦腿，如何办呢
腿部比较胖，建议可以经常游泳，游泳是瘦腿最好的办法，同时严格控制饮食，不要吃高热量食物，每日三餐，每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动达到60分钟，可以经常做引体向上。
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