健康咨询描述: 腰果吃多了会上火吗?
腰果吃多了是会产生上火的。腰果可以补肾健脾,提高机体免疫力,软化血管,每天吃适量腰果是有好处的,但是腰果中含有大量的脂肪,摄入过多会加重肝脏的负担,引起上火,产生呕吐,恶心等反应。肝脏不好的人和患有胆囊炎的人应忌食。过量食用腰果也会导致发胖和消化不良,患有肠炎的人和减肥的人也不宜食用过量。
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