吃海带可以防止便秘吗？

男 | 0个月 2021-07-22 21:10:28 1人回复来自未知

健康咨询描述：吃海带可以防止便秘吗？

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刘朵平 漯河市第一人民医院主治医师擅长: 擅长淋巴瘤，消化道肿瘤，呼吸系统肿瘤等常见肿瘤的诊帮助网友：7015

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2021-07-22 21:33:16

您好，一般情况下，吃海带是能够改善便秘的。海带当中富含膳食纤维，能够增强肠胃蠕动，促进食物残渣和体内毒素的排出，预防便秘发生。海带含有大量胶素，能够加强消化功能，润肠通便，加速体内垃圾的排泄。祝您生活愉快！

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