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有问必答网 → 五官科 → 眼科 → 减缓眼疲劳方法有哪些？

减缓眼疲劳方法有哪些？

保密 | 0个月 2021-07-22 22:53:40 1人回复来自未知

健康咨询描述：减缓眼疲劳方法有哪些？

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张旭伟邹平市中医院主治医师擅长: 擅长眼科常见病及疑难病的诊疗，如青光眼等。帮助网友：35999

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2021-07-22 23:08:45 我要投诉

缓解眼疲劳，点按晴明穴、环揉太阳穴、轮刮眼眶、摩掌熨目等，方法来缓解眼部疲劳。还可以用捂眼、眼睛转转圈、眼睛直视的方法来缓解疲劳。菊花明目功效非常强大，人们首先应该准备几朵菊花，然后用沸水冲泡菊花，趁着菊花水热气上升的时候，闭上眼熏蒸眼睛，这其实也能够起到较好的缓解疲劳功效。

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