健康咨询描述: 肥胖症治疗怎么治?
肥胖症的治疗就是让热量摄入小于热量消耗。首先要调整饮食,限制进食高脂高热量食物,可以多吃青菜等含热量少含膳食多纤维多的食物来产生饱腹感。运动可以增加热量消耗,也要适当运动。要长期坚持健康的饮食和生活方式。目前减肥药只有奥利司他一种,必要时可以试用。严重肥胖也可以考虑胃转流手术。
温馨提示:增加饮食中纤维素含量,例如多选用糙米、胚芽米、麸皮面包。
肥胖是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。肥胖可分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。平时我们所见到的肥胖多属于前者... 更多>>
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