睡觉磨牙如发生在儿童,可能由于体内有寄生虫引起,可使用打虫药。如发生在成年人,可能是精神压力较大、白天情绪较紧张,夜晚会通过磨牙方式释放出来,需进行心理门诊就医。如磨牙严重导致牙本质过敏,需进行脱敏,或是使用颌垫,防止牙齿的磨耗。打呼噜可能是由于腺样体的肥大,或是扁桃体肥大导致了鼻部通气量不足,需进行相应的检查,必要时可进行腺体的摘除,保证正常通气量
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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